ЛЕТО ПРЕКРАСНОЕ ВРЕМЯ не только для отдыха и развлечений, но и самое плодотворное время для укрепления здоровья детей, формирования у них привычки к здоровому образу жизни, а также навыков безопасного поведения в природе.

Пребывание дошкольников на свежем воздухе в летний период укрепляет и закаливает детский организм, оказывает положительное влияние на их всестороннее развитие. Родителям в эту пору нужно не забывать о мерах предосторожности и охране здоровья. Летом природа представляет большие возможности для развития познавательных способностей дошкольников.

Соблюдать питьевой режим. В жаркое время использовать игры с водой и песком, при этом песок должен быть чистым, влажным; игры должны быть спокойными, малоподвижными.

Лето – время свежих фруктов и ягод. Именно летом у детей есть возможность употреблять их в количестве большем, чем в другое время года. Фрукты и ягоды являются источником многих витаминов, в них содержатся эфирные масла, которые стимулируют аппетит, обладают антисептическими свойствами, и обеспечивают регуляцию пищеварения за счет усиления ферментативной активности и моторики на протяжении всего желудочно-кишечного тракта. Употреблять их можно как в свежем виде, так и составе сложных блюд. Так, добавление черники, смородины, малины или клубники в кашу, сделают данный продукт более привлекательным для детей. Фруктовый салат можно подать в качестве десерта.

Постоянно напоминайте вашему ребёнку о правилах безопасности на улице. Запрещайте ему уходить далеко от своего дома, двора, не брать ничего у незнакомых людей, обходить компании незнакомых подростков, не гулять до позднего времени суток, избегать безлюдных мест, оврагов, пустырей, заброшенных домов, сараев, чердаков, подвалов.

Помните, ребенок берёт пример с Вас – родителей.

Пусть ваш пример учит дисциплинированному поведению ребёнка на улице и дома.

ЖЕЛАЕМ ВАМ ПРИЯТНОГО, ПОЛЕЗНОГО И АКТИВНОГО ОТДЫХА СОВМЕСТНО С ВАШИМИ СЕМЬЯМИ!